【トレーニングプログラム】 INSANITYは、短期間で高い効果を得るためのハイインテンシティトレーニングプログラムです。自宅で行えるため、ジムに行く時間がない方にも最適です。 【付属資料】 このセットには、ワークアウトカレンダーや栄養ガイドが含まれており、トレーニングを効果的に進めるためのサポートが充実しています。 【メディア情報】 DVD形式で提供されており、視覚的にトレーニングを確認しながら進められます。 - タイトル: INSANITY - ブランド: Beachbody - 付属品: ワークアウトカレンダー、栄養ガイド - メディアタイプ: DVD ご覧いただきありがとうございます。