【内容紹介】 本書は、繊細な感受性を持つ人々に向けて書かれたガイドです。日常生活でのストレスや疲れを軽減するための具体的なアドバイスが満載です。 【著者について】 著者の武田友紀は、心理学の専門家として、繊細な人々の心のケアに取り組んでいます。彼女の経験に基づいた実践的なアドバイスが特徴です。 【読者へのメッセージ】 この本は、繊細な感受性を持つあなたが、自分自身を理解し、より良い生活を送るための手助けをします。 - タイトル: 「繊細さん」の本 - 著者: 武田友紀 - ジャンル: 健康・医学 - 出版社: 角川書店 ご覧いただきありがとうございます。