フラフープダイエットなら、天候に左右されず、夜遅くでも室内でやれるのでテレビを見ながら、音楽を聞きながら、数分からの短い時間でOKなので気軽にできます。 メタボ対策にもなり、体幹の筋肉を引き締めて美しい姿勢を保つこともできます。10分のフラフープの運動を行えば、ウォーキングを25分したのと同等のカロリー消費量です。便秘解消、骨盤矯正、引き締め効果や体力向上も期待出来ます。 簡単に組み立て式。サイズが調節できる組立式の ジョイント式フラフープなので、体型や成長に合わせてサイズが変えられます。分解するとコンパクトになるので、保管・持ち運びにも便利です。 内側には新開発のプラスチック素材を採用して超軽量、高温や低温の環境においても長く使えます。外側は厚めのスポンジ素材で作られるので、腰に痛くなく、落とした時の吸音効果もあります。 効率よくカロリー消費。ウエストまわりのインナーマッスルを鍛えて、きれいなくびれがつくれると注目のフラフープエクササイズ。