【著者について】 著者の寺門琢己は、健康や体操に関する専門家であり、多くの人々に向けてシンプルで効果的な運動法を提案しています。 【内容概要】 本書『骨盤教室 KOTSUKYO』は、超簡単な体操を通じて、骨盤を整え、健康的な体を作る方法を紹介しています。日常生活に取り入れやすい内容で、誰でも実践可能です。 【対象読者】 健康や美容に興味がある方、特に骨盤の歪みを気にしている方に最適です。簡単な体操で美しさを手に入れたい方におすすめです。 - タイトル: 骨盤教室 KOTSUKYO - 著者: 寺門琢己 - ISBN: 978-4-344-00796-4 - 価格: 1200円 - 内容: 超簡単な体操であなたを美しく変える! - 出版社: 主婦の友社 ご覧いただきありがとうございます。