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2冊セットの価格です。
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中ほんのわずかな歪み使用感少しカバー細かいキズわずかなよごれ傷み等少しはよごれ傷み使用感等はあります。
この本2冊のみ落札の場合は送料185円です(クリックポストでの発送)
合計金額5000円以上(北海道、沖縄は7000円以上)落札頂いた方のみ送料は0円(無料)です。
1品でも落札の場合他の入札中の本も早期終了します。
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何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方の質問、入札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
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レターパックプラスでも発送出来ないサイズの場合はゆうパックで発送します、送料は最大700円(北海道、沖縄は1000円)。
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「50歳からは食べやせをはじめなさい内容紹介(「BOOK」データベースより) 50代のダイエットは健康寿命の分岐点!最新栄養学から導き出した食べ方とは。
目次(「BOOK」データベースより) 第1章 50代のダイエットは、いままでとはまったく違います!(50代のダイエットは、健康寿命の分岐点/50代のダイエットは、実はやせなくていい ほか)/第2章 太る人と太らない人の分岐点(実は、太る人ほど栄養が足りていない!?/太る人は、セロトニンが不足している ほか)/第3章 50代のダイエットは、「食べやせ」が正解です!(「たんぱく質ファースト」で食欲を抑える/50代こそ「たんぱく質」をしっかりと! ほか)/第4章 50代はダイエットのラストチャンスです(50代はダイエットのラストチャンスです!/男性ホルモン・女性ホルモンの低下で、脂肪がつきやすくなっている…ほか)/第5章 60歳からのダイエットは、50代とは違います!(60歳を過ぎたら、ダイエットをおすすめしない理由/60歳を過ぎとはいえ、やせないといけない人の目安とは ほか)
「毒になる食べ方 薬になる食べ方内容紹介(「BOOK」データベースより)どんなに食べても、太りにくい時間帯がある。ビタミンCのとりすぎは、美肌に逆効果。ごはんを食べないと、血液を作れない…食べ方ひとつで、カラダは変わる!
目次(「BOOK」データベースより)第1章 毒になる食べ方、薬になる食べ方(ニンニクを食べすぎると、かえってスタミナがなくなる/作り方しだいで“毒”になる、手作りフルーツジュースの落とし穴 ほか)/第2章 毒になる食べ合わせ、薬になる食べ合わせ(肉のコレステロールは、大豆製品を食べて体外へ排出!/リンゴとコレステロールが高い料理は、切っても切れない間柄 ほか)/第3章 太る食べ方、太らない食べ方(どんなに食べても、太りにくい時間帯がある!/帰宅が遅い人は夕食を2回に分け、炭水化物を夕方に食べる ほか)/第4章 病気になる食べ方、病気にならない食べ方(マーガリンが動脈硬化を引き起こす要因に!/ごはんを食べないと、カラダは血液を作れない ほか)/第5章 老ける食べ方、老けない食べ方(甘いもの好きは、老けるのが早い/ビタミンCのとのりすぎは、かえって美肌効果がなくなる ほか)
著者について 管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。東京農業大学農学部栄養学科卒業。2005年より、東京・千代田区のクリニックにて、入院・外来患者の血液検査値の改善にともなう栄養指導、食事記録の栄養分析、ダイエット指導などに従事している。また、フランス料理の三國清三シェフとともに、病院食や院内レストラン「ミクニマンスール」のメニュー開発、料理本の制作などを行う。抗加齢指導士の立場からは、『食事からのアンチエイジング』を提唱している。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 森/由香子 管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。東京農業大学農学部栄養学科卒業。2005年より、東京・千代田区のクリニックにて、入院・外来患者の血液検査値の改善にともなう栄養指導、食事記録の栄養分析、ダイエット指導などに従事している。また、フランス料理の三國清三シェフとともに、病院食や院内レストラン「ミクニマンスール」のメニュー開発、料理本の制作などを行う。抗加齢指導士の立場からは、“食事からのアンチエイジング”を提唱している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 。
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