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- 拍卖号: u1141717893
开始时的价格:¥18 (350日元)
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最高出价者: - 开始时间: 2024/11/23 21:04:05
结束时间:
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直购价格: ¥18 (350日元)
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以前新品で購入し、未読のまま保管しておりました。新品・未読本です。
発送はレターパック430円を予定しております。
以上のご理解を頂き、ノークレーム・ノーリターンでお願いします。
★他にもいろいろ出品しておりますのでぜひご覧下さい。
以下サイトより抜粋
- 出版社 : マガジンハウス (2020/6/3)
- 発売日 : 2020/6/3
- 言語 : 日本語
- ムック : 108ページ
“なんとなく不調"がすっきり!
完全ガイド・自律神経セルフケア。
新型コロナウイルスの影響もあり、
心身の疲労や倦怠感は日々高まる。
頭痛、めまい、肩こりがとにかく辛い。
例年通り、じめじめした梅雨が来て、
その先には灼熱の夏が控える。
ああ、不調は加速するばかりか。
実は、この“なんとなく不調"は
自律神経の乱れに起因している。
アクセル役の交感神経と
ブレーキ役の副交感神経からなる
カラダの重要な“インフラ"でありながら、自律神経は意識して調節はできない。
だからこそ、正しい知識に基づく
日々のケアが何よりも大切なのだ。
生活習慣、運動、食事、睡眠、メンタル。
さあ、今日から自律神経セルフケア!
新功能上线
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