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即決アリ！送料無料！ 『 「冴える脳」をつくる５つのステップ ゆっくり急ぐ生き方の実践 』★ 医学博士 築山節 / 脳 身体 / 生き方
即決アリ！送料無料！ 『 「冴える脳」をつくる５つのステップ ゆっくり急ぐ生き方の実践 』★ 医学博士 築山節 / 脳 身体 / 生き方[浏览Yahoo!拍卖页面]
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商品参数
- 拍卖号： t1015563570
开始时的价格：￥29 (580日元)
个数： 1
最高出价者： - 开始时间： 2025/1/5 10:46:33
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NHK出版 新書 『 「冴える脳」をつくる５つのステップ ゆっくり急ぐ生き方の実践 』 です★
＊価格： 880円
＊著： 築山節
購入後、何度か読んだ後、自宅保管しているモノです。
外装にはスレ・ヨレがありますが、中身を読む分には問題ないと思います。
＊詳しくは、写真をご覧になってみてください
■概要
「5段階で「脳と身体」を見直せば、私たちの健康はもっと維持できる！」
・以前よりも衰えを感じる身体、なんとなく続く不調、さらに、私たちの生活や健康は、コロナ禍で脅かされている
・現代人は、このような健康不安にどう対処すればよいのか
①自分の「健康」を再認識し
②脳と身体の機能が「自立」しているか
③脳と「自律」的に働く内臓がきちんと機能しているか
④自分の脳を「管理」
⑤「対策」
するという5つのステップを提案する
・脳と身体の関係を改めて見直すことで、「ゆっくり急ぐ」
・現状を冷静に把握し、スピーディーに判断できる「脳」と身体をつくる方法を伝授する、ベストセラー『脳が冴える15の習慣』の著者の新展開！
◇築山節
1950年、愛知県生まれ。日本大学大学院医学研究科卒業。埼玉県立小児医療センター脳神経外科医長、財団法人河野臨床医学研究所附属第三北品川病院長、同財団理事長などを経て、公益財団法人河野臨床医学研究所附属北品川クリニック・予防医学センター所長
医学博士。脳神経外科専門医として数多くの診療治療にたずさわり、1992年、脳疾患後の脳機能回復をはかる「高次脳機能外来」を開設
■発送方法
・「ヤフネコ！ ネコポス」 (匿名 / 追跡アリ)でよろしければ、送料無料です★
以上、ご検討いただければ幸いですm(＿＿)m
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