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- 拍卖号: j1137189170
开始时的价格:¥118 (2255日元)
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最高出价者: - 开始时间: 2024/6/26 20:52:49
结束时间:
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直购价格: ¥118 (2255日元)
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※商品管理の関係で予告なく削除をしてしまうことがあるため、ご購入いただける方はご購入手続きにお進みいただいて大丈夫です!
デビューから50年以上サイズが変わらいないというその美しい容姿。そして、70歳を過ぎた現在も精力的に活動し続ける知力と体力。
なぜ由美かおるは、「女優・由美かおる」をかくも長きにわたり維持できているのか…。その答えは、彼女自身が体得し、そして磨き続けた呼吸法「由美ブリージング」にあった!屈伸やストレッチなど様々な動作を加えたこの呼吸法は、健康増進はもちろん、ダイエットや美容にも絶大な効果を発揮。
本書ではこの究極のメソッドを著者自身がモデルとなり丁寧に解説する。いつでもどこでも、短時間でも長時間でも、立っても座っても簡単に取り組めるこのメソッドが、あなたの今後の人生を劇的に変えます!「由美ブリージング」で人生100年時代を生き抜くための強く美しいカラダを獲得しましょう!
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