雑誌元気読本2019年12月15日号No.95になります。タイトル＆目次は、P12『イボ』気になるポツポツを痕なくきれいかに。P16『もの忘れ』半年で脳が7歳若返り！！認知症を防ぐ青魚の力。P20『ひざの痛み』これでもう痛くない、階段・正座・買い物も楽々♪。P24『便秘』スッキリ感が段違い！頑固な便秘をスルッと解消。P28『耳鳴り・難聴』原因を知れば解消できる聞こえが良くなる方法。P32『腰痛』湿布では治らない腰の痛みが解消！！。P36『糖尿病』HbA1c・血糖値が3カ月で正常域まで改善。以上です。あと、いつまでも美しく輝くために、こころとからだを元気にする健康情報サイト『元気web』見どころ大特集、P12。黄帝レシピ“国際中医薬膳師"が、教える健康レシピ『鶏団子と長ネギの坦々風スープ』。です。ページ数は、55ページです。完璧を求める方、神経質な方の入札お断り×多少のキズや汚れ等でクレームを出す方も×一度は人の手に渡った物としてご理解ご了承くださいませ！安いものなんで、返品は不可でお願いします！